Como me manter na Dieta?

 Quando iniciei essa jornada em março também como você achei que não conseguiria.

 Hoje graças a essa jornada, onde juntei um trabalho de compreensão das emoções e entendimento dos alimentos nasceu o Fórmula de Vida e você tem a possibilidade de aprender e melhorar sua vida.

 Quero primeiramente agradecer a Deus e por ter oportunidade de conhecer no Facebook o Homem Cozinhando, porque me deu incentivo, porque não é fácil dizer: vou fazer uma dieta eu tive empolgação porque peguei várias dicas como cozinhar sem passar fome e também não faço exercício devido minhas dificuldade de saúde mas já em duas semanas emagreci 2 kg sei que eu começo estou focado no que eu quero chegar, assim vocês também vão vencer como estou vencendo. Só quero agradecer por tudo por essa oportunidade, não não se limite é possível usando coisas saudáveis Claro que há escolhas, temos que ter foco não deixei de me alimentar porém uso bastante verduras temperadas variedades de saladas coloridas uso bastante dicas que o Homem Cozinhando nos dá, eu tô no começo mas estou realizada tem muita coisa boa ainda por vir ainda e ouvir não desanime sou Adriana Santos 44 anos Rio grande do Sul

 É possível sim duas semanas de foco é o começo da minha vitória obrigada há Deus e o homem cozinhando pelas as dicas.